Mrkvový Active Protein koláč v hrnčeku
15 min
porcií
5 min
Ingrediencie
- 1 malé vajíčko
- 1 malá mrkva (30-40 g)
- 30 g bieleho jogurtu Active Protein
- 20 ml mlieka Active Protein
- 25 g celozrnnej špaldovej múky
- 10 g vanilkového proteínu (môžeme nahradiť múkou)
- zopár kvapiek stévie (sladidlo podľa chuti)
- 10 g vlašských orechov
- 10 g sušených hrozienok
- ½ ČL kypriaceho prášku
- ½ ČL škorice
- štipka kardamónu
Postup
Mrkvu ošúpeme a nastrúhame najemno, oriešky nasekáme na menšie kúsky. Všetky ingrediencie spolu zmiešame a vzniknuté cesto vlejeme do hrnčeku alebo menšej nádoby. Koláčik pečieme v mikrovlnke 2-3 minúty na najvyššom výkone. Po upečení ho vyklopíme, ozdobíme jogurtom, orieškami, ovocím a podávame ho ešte teplý.